Benefits of eating pomegranate;वाचता-लिहिता येणाऱ्या माणसाला देखिल माहिती नाही; इंग्लिश मद्ये डाळींब ला काय म्हणतात…
सर्वजण डाळिंब खातात. हे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. हे मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, सेलेनियम, पोटॅशियम, जस्त आणि जीवनसत्त्वे C आणि B चा चांगला स्रोत आहे. यामुळे डॉक्टरांनी प्रत्येक व्यक्तीला डाळिंब खाण्याचा सल्ला दिला आहे.
पण तुम्हाला डाळिंबाचे हिंदी नाव माहित आहे का? हाच प्रश्न Quora या ऑनलाइन प्लॅटफॉर्मवर विचारण्यात आला.Benefits of eating pomegranate
प्रत्येकाने आपापल्या ज्ञानाने उत्तर दिले. हे आहे योग्य नाव, जे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
लाल रंगाच्या फळाला आपण हिंदीत डाळिंब म्हणतो, पण तसे नाही. पर्शियनमध्ये डाळिंब हा शब्द आहे. डाळिंबाला हिंदीत दादीम म्हणतात.
हे पण वाचा:आता गरिबांना मिळणार मोफत इंटरनेट! जाणून घ्या- लाभ कसा मिळवायचा?
मल्याळममध्ये याला मथालम, तेलुगूमध्ये डॅनिअम्मा, बंगालीमध्ये दलिम आणि मराठीमध्ये दलिंबा म्हणतात. डाळिंब प्रथम रोमन लोकांनी शोधले.
रोमन लोक काय म्हणतात?
रोमन लोक डाळिंबाला अनेक बिया असलेले सफरचंद म्हणतात. हे फळ सुमारे 3,000 वर्षे जुने असल्याचे संशोधकांचे मत आहे. यहुदी धर्मात, प्रजननासाठी डाळिंब सर्वोत्तम मानले गेले.
जाणून घ्या फायदे: अमेरिकेची आरोग्य संस्था सीडीसीने केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे.Benefits of eating pomegranate
की 100 ग्रॅम डाळिंब खाल्ल्याने आपल्या शरीराला सुमारे 65 किलो कॅलरी ऊर्जा मिळते. तीन सफरचंद आणि तीन ग्लास दुधापासून मिळणाऱ्या ऊर्जेचा हा भाग आहे.
त्याचे फायदे काही कमी नाहीत..
डाळिंबाचा प्रसार इराण आणि आसपासच्या देशांमध्ये झाल्याचे मानले जाते. पूर्वी भूमध्य समुद्र आणि अरबी द्वीपकल्पापासून अफगाणिस्तान आणि भारतापर्यंत त्याची लागवड केली जात होती.
पण आज जवळपास प्रत्येक देशात त्याची पेरणी केली जाते.
हे ही वाचा;भारतीय नौदल किंवा मर्चंट नेव्हीमध्ये कोणती नोकरी चांगली आहे? येथे सविस्तर जाणून घ्या..
हेल्थलाइनने सांगितले की, डाळिंब रक्ताभिसरण सुधारते आणि रक्ताशी संबंधित आजार दूर करते.
उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांना डाळिंब खायला आवडेल. त्यामुळे चिडचिड आणि सूजही कमी होते.
सांधेदुखी आणि संधिवात कमी करते. कॅन्सरपासून बचाव करण्यासाठीही हे फायदेशीर आहे.
अमेरिकन डॉक्टरांनी सांगितले की, डाळिंबाचा रस अल्झायमर रोग कमी करतो.Read more
